9.3 km | 00:53:08 | 05:42/km日期: 2023-03-16 17:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 9676 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 05'39" / 05'37" / 05'37" / 05'44" / 05'35" / 05'33" / 05'39" / 05'35" / 05'31" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'16") | 1001 / 1001 | 183 / 92 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 2002 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'44" (+00'08") | 1001 / 3003 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'48" (+00'12") | 1001 / 4005 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'37" (+00'01") | 1001 / 5006 | 187 / 94 |
| 6 | | 05'36" | 1002 / 6008 | 182 / 97 |
| 7 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 7009 | 176 / 97 |
| 8 | | 05'40" (+00'04") | 1002 / 8011 | 182 / 96 |
| 9 | | 05'44" (+00'08") | 1001 / 9013 | 182 / 95 |
| 10 | | 05'02" | 290 / 9304 | 175 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'37" | 00:11'16" |
| 3 | 05'37" | 00:16'53" |
| 4 | 05'44" | 00:22'37" |
| 5 | 05'35" | 00:28'12" |
| 6 | 05'33" | 00:33'45" |
| 7 | 05'39" | 00:39'24" |
| 8 | 05'35" | 00:44'59" |
| 9 | 05'31" | 00:50'30" |
| 9.3 | 08'38" | 00:53'08" |
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