9.2 km | 01:00:13 | 06:34/km日期: 2023-03-20 19:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'27" / 06'23" / 06'34" / 06'32" / 06'26" / 06'39" / 06'33" / 06'43" / 06'48" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'45") | 162 / 9162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.01 km 
Adidas Boston 10 累積 :
270.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 06'34" | 00:19'24" |
| 4 | 06'32" | 00:25'56" |
| 5 | 06'26" | 00:32'22" |
| 6 | 06'39" | 00:39'01" |
| 7 | 06'33" | 00:45'34" |
| 8 | 06'43" | 00:52'17" |
| 9 | 06'48" | 00:59'05" |
| 9.2 | 07'05" | 01:00'14" |
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