8.1 km | 00:47:42 | 05:53/km日期: 2023-03-22 19:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 05'45" / 05'28" / 05'32" / 05'34" / 06'03" / 05'39" / 06'43" / 06'26" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'42") | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.35 km 
NIKE Fly3(白) 累積 :
1388.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'28" | 00:11'13" |
| 3 | 05'32" | 00:16'45" |
| 4 | 05'34" | 00:22'19" |
| 5 | 06'03" | 00:28'22" |
| 6 | 05'39" | 00:34'01" |
| 7 | 06'43" | 00:40'44" |
| 8 | 06'26" | 00:47'10" |
| 8.1 | 06'12" | 00:47'42" |
留言 
展開計圈分析
