5.9 km | 00:31:12 | 05:16/km日期: 2023-03-22 19:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 10'44" / 26'21" / 09'53" / 05'50" / 07'51" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'14") | 919 / 5919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.73 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 26'21" | 00:37'05" |
| 3 | 09'53" | 00:46'58" |
| 4 | 05'50" | 00:52'48" |
| 5 | 07'51" | 01:00'39" |
| 5.9 | 05'50" | 01:06'01" |
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