10.3 km | 01:39:54 | 09:44/km日期: 2023-03-19 09:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 08'22" / 09'12" / 09'56" / 09'15" / 12'01" / 09'13" / 09'25" / 09'42" / 09'28" / 10'07" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 09'12" | 00:17'34" |
| 3 | 09'56" | 00:27'30" |
| 4 | 09'15" | 00:36'45" |
| 5 | 12'01" | 00:48'46" |
| 6 | 09'13" | 00:57'59" |
| 7 | 09'25" | 01:07'24" |
| 8 | 09'42" | 01:17'06" |
| 9 | 09'28" | 01:26'34" |
| 10 | 10'07" | 01:36'41" |
| 10.3 | 12'30" | 01:39'54" |
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