4.1 km | 00:43:10 | 10:33/km日期: 2023-03-30 16:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 8856 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'27" / 12'36" / 10'26" / 10'55" / 20'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" | 1002 / 1002 | 168 / 79 |
| 2 | | 12'46" (+05'20") | 1001 / 2003 | 220 / 35 |
| 3 | | 10'21" (+02'55") | 1008 / 3012 | 213 / 45 |
| 4 | | 11'03" (+03'37") | 1001 / 4014 | 208 / 43 |
| 5 | | 16'02" (+08'36") | 86 / 4100 | 177 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 12'36" | 00:20'03" |
| 3 | 10'26" | 00:30'29" |
| 4 | 10'55" | 00:41'24" |
| 4.1 | 20'29" | 00:43'10" |
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