10.0 km | 01:15:42 | 07:32/km日期: 2023-04-02 16:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 06'47" / 07'00" / 07'28" / 07'18" / 07'13" / 09'00" / 08'03" / 07'52" / 07'30" / 07'20" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'50" (+00'03") | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.90 km 
skechers GoTrail 2 累積 :
261.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'00" | 00:13'47" |
| 3 | 07'28" | 00:21'15" |
| 4 | 07'18" | 00:28'33" |
| 5 | 07'13" | 00:35'46" |
| 6 | 09'00" | 00:44'46" |
| 7 | 08'03" | 00:52'49" |
| 8 | 07'52" | 01:00'41" |
| 9 | 07'30" | 01:08'11" |
| 10 | 07'20" | 01:15'31" |
| 10.0 | 06'59" | 01:15'42" |
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