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    Steven Lai(賴建成) 台中
    ID 298421
    50 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Steven Lai(賴建成)
    20.9 km | 01:58:36 | 05:40/km
    日期: 2023-03-18 12:05 - 卡路里: 1315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
    Pace: 06'10" / 05'21" / 05'18" / 05'28" / 05'31" / 05'25" / 05'23" / 05'42" / 05'23" / 05'59" / 05'40" / 05'37" / 05'20" / 06'00" / 05'21" / 06'04" / 05'47" / 05'49" / 05'32" / 05'44" / 06'23" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'05"  (06'05")
    		06'05" (+00'48")999 / 999
    2
    05'26"  (11'31")
    		05'25" (+00'08")1000 / 2000
    3
    05'18"  (16'49")
    		05'17"1002 / 3002
    4
    05'28"  (22'17")
    		05'25" (+00'08")1006 / 4009
    5
    05'31"  (27'48")
    		05'29" (+00'12")1004 / 5014
    展開計圈分析
    6
    05'30"  (33'18")
    		05'28" (+00'11")1004 / 6018
    7
    05'23"  (38'41")
    		05'22" (+00'05")1001 / 7020
    8
    05'42"  (44'23")
    		05'40" (+00'23")1004 / 8024
    9
    05'23"  (49'46")
    		05'24" (+00'07")996 / 9020
    10
    06'00"  (55'46")
    		05'57" (+00'40")1005 / 10026
    11
    05'38"  (01:01'24")
    		05'38" (+00'21")999 / 11026
    12
    05'43"  (01:07'07")
    		05'38" (+00'21")1012 / 12038
    13
    05'22"  (01:12'29")
    		05'21" (+00'04")1002 / 13041
    14
    06'00"  (01:18'29")
    		05'59" (+00'42")1000 / 14042
    15
    05'19"  (01:23'48")
    		05'21" (+00'04")992 / 15034
    16
    06'04"  (01:29'52")
    		06'02" (+00'45")1004 / 16039
    17
    05'52"  (01:35'44")
    		05'46" (+00'29")1016 / 17056
    18
    05'50"  (01:41'34")
    		05'49" (+00'32")1000 / 18056
    19
    05'30"  (01:47'04")
    		05'31" (+00'14")995 / 19051
    20
    05'46"  (01:52'50")
    		05'45" (+00'28")1002 / 20054
    21
    05'18"  (01:58'08")
    		06'01" (+00'44")879 / 20933
    台中
    Steven Lai(賴建成)
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    Steven Lai(賴建成)
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    3月累積里程 : 638.83 km
    Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago
    TSM🚀🚀, Lilian Chang 和其他 9 人說推
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    觀看另 3 則留言
    Atta Yang Steven 午安。🎉🎉🎉👍👍👍
    2023-03-18 15:15 ·
     1 個人推
    Meag Kuo 成哥恭喜完賽！
    2023-03-18 15:43 ·
     1 個人推
    Chen Chang 恭喜超人完賽
    2023-03-18 18:32 ·
     2 個人推
    鮮師 🇹🇼 太帥了
    2023-03-18 19:42 ·
     1 個人推
    Lilian Chang 太厲害了👍
    2023-03-19 15:53 ·
     3 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'10"00:06'10"
    205'21"00:11'31"
    305'18"00:16'49"
    405'28"00:22'17"
    505'31"00:27'48"
    605'25"00:33'13"
    705'23"00:38'36"
    805'42"00:44'18"
    905'23"00:49'41"
    1005'59"00:55'40"
    1105'40"01:01'20"
    1205'37"01:06'57"
    1305'20"01:12'17"
    1406'00"01:18'17"
    1505'21"01:23'38"
    1606'04"01:29'42"
    1705'47"01:35'29"
    1805'49"01:41'18"
    1905'32"01:46'50"
    2005'44"01:52'34"
    20.906'06"01:58'08"

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