緯弟 2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

緯弟基隆
ID 571403

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8.5 km | 01:09:44 | 08:12/km

日期: 2023-03-22 07:53 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'34" / 08'30" / 08'30" / 10'01" / 07'51" / 07'47" / 07'16" / 08'28" / 07'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 74.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'30"	00:16'04"
3	08'30"	00:24'34"
4	10'01"	00:34'35"
5	07'51"	00:42'26"
6	07'47"	00:50'13"
7	07'16"	00:57'29"
8	08'28"	01:05'57"
8.5	07'28"	01:09'41"

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