8.1 km | 01:01:52 | 07:38/km日期: 2023-03-19 05:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 07'27" / 07'31" / 07'59" / 07'36" / 08'00" / 07'42" / 07'50" / 07'13" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'31" | 00:14'58" |
| 3 | 07'59" | 00:22'57" |
| 4 | 07'36" | 00:30'33" |
| 5 | 08'00" | 00:38'33" |
| 6 | 07'42" | 00:46'15" |
| 7 | 07'50" | 00:54'05" |
| 8 | 07'13" | 01:01'18" |
| 8.1 | 05'38" | 01:01'52" |
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