2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
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9.4 km | 01:10:25 | 07:29/km

日期: 2023-03-22 18:20 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'25" / 07'38" / 07'24" / 07'24" / 07'46" / 07'52" / 07'27" / 08'00" / 06'48" / 06'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 135.17 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Kung, 鄭秀玲和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'38"	00:15'03"
3	07'24"	00:22'27"
4	07'24"	00:29'51"
5	07'46"	00:37'37"
6	07'52"	00:45'29"
7	07'27"	00:52'56"
8	08'00"	01:00'56"
9	06'48"	01:07'44"
9.4	06'47"	01:10'26"

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朋友動態

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