8.3 km | 01:34:03 | 11:21/km日期: 2023-03-18 05:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 07'07" / 06'20" / 06'26" / 25'29" / 25'37" / 10'01" / 11'21" / 10'11" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'00" (+07'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'37" (+19'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+05'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'10" (+03'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'33" (+04'14") | 281 / 8281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'20" | 00:13'27" |
| 3 | 06'26" | 00:19'53" |
| 4 | 25'29" | 00:45'22" |
| 5 | 25'37" | 01:10'59" |
| 6 | 10'01" | 01:21'00" |
| 7 | 11'21" | 01:32'21" |
| 8 | 10'11" | 01:42'32" |
| 8.3 | 10'32" | 01:45'30" |
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