5.0 km | 00:22:37 | 04:30/km日期: 2023-03-18 06:25 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 03'00" / 04'28" / 05'11" / 07'02" / 05'12" / 03'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
4 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'28" (+00'08") | 14 / 5014 |
3月累積里程 : 61.82 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'00" | 00:03'00" |
2 | 04'28" | 00:07'28" |
3 | 05'11" | 00:12'39" |
4 | 07'02" | 00:19'41" |
5 | 05'12" | 00:24'53" |
5.0 | 03'33" | 00:24'56" |