8.0 km | 00:47:23 | 05:54/km日期: 2023-03-16 05:58 - 平均心率: 120 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'10" / 05'58" / 06'00" / 05'49" / 06'07" / 05'47" / 05'48" / 05'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
263.64 km 
Adidas Adizero Boston8 累積 :
1500.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'58" | 00:12'08" |
| 3 | 06'00" | 00:18'08" |
| 4 | 05'49" | 00:23'57" |
| 5 | 06'07" | 00:30'04" |
| 6 | 05'47" | 00:35'51" |
| 7 | 05'48" | 00:41'39" |
| 8 | 05'45" | 00:47'24" |
| 8.0 | 05'36" | 00:47'27" |
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