10.5 km | 01:02:15 | 05:57/km日期: 2023-03-19 10:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 11196 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 06'07" / 05'52" / 05'44" / 05'45" / 05'55" / 06'00" / 05'48" / 05'45" / 05'56" / 05'52" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'25") | 1001 / 1001 | 177 / 91 |
| 2 | | 05'54" (+00'08") | 1001 / 2003 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'49" (+00'03") | 1002 / 3005 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1001 / 4007 | 179 / 94 |
| 5 | | 06'00" (+00'14") | 1001 / 5008 | 179 / 92 |
| 6 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 6009 | 180 / 90 |
| 7 | | 05'46" | 1002 / 7012 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'55" (+00'09") | 1001 / 8013 | 180 / 93 |
| 9 | | 05'54" (+00'08") | 1001 / 9015 | 180 / 93 |
| 10 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 10015 | 180 / 91 |
| 11 | | 05'47" (+00'01") | 446 / 10461 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.86 km 
迪卡儂 JF 500.1(藍） 累積 :
1066.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 05'44" | 00:17'43" |
| 4 | 05'45" | 00:23'28" |
| 5 | 05'55" | 00:29'23" |
| 6 | 06'00" | 00:35'23" |
| 7 | 05'48" | 00:41'11" |
| 8 | 05'45" | 00:46'56" |
| 9 | 05'56" | 00:52'52" |
| 10 | 05'52" | 00:58'44" |
| 10.5 | 07'36" | 01:02'15" |
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