8.0 km | 00:42:45 | 05:20/km日期: 2023-03-18 07:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'30" / 05'22" / 05'29" / 05'22" / 05'01" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'41" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'20" | 00:10'40" |
| 3 | 05'20" | 00:16'00" |
| 4 | 05'30" | 00:21'30" |
| 5 | 05'22" | 00:26'52" |
| 6 | 05'29" | 00:32'21" |
| 7 | 05'22" | 00:37'43" |
| 8 | 05'01" | 00:42'44" |
| 8.0 | 04'03" | 00:42'46" |
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