5.2 km | 00:40:56 | 07:52/km日期: 2023-03-16 19:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 10'20" / 08'45" / 06'37" / 06'57" / 06'43" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 08'45" | 00:19'05" |
| 3 | 06'37" | 00:25'42" |
| 4 | 06'57" | 00:32'39" |
| 5 | 06'43" | 00:39'22" |
| 5.2 | 06'34" | 00:40'39" |
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