江偉廷 2023/03/17 訓練日誌

江偉廷苗栗
ID 89733

94 位追隨者

跑鞋 (3)

adidas Adizero Boston 12
已使用了 11 個月 10 天
共跑了 5026.1 km
我要評分

Asics speed3
已使用了 1 年 5 個月 5 天
共跑了 3231.9 km
我要評分

Hoka Arahi 6
已使用了 2 年 7 個月 27 天
共跑了 3715.8 km
我要評分

單車 (1)

OYAMA DAZZLE A-168
已使用了 6 年 7 個月 17 天
共騎了 110.0 km

賽事 (0)

首場馬拉松 :

富邦馬拉松

最佳成績:

半馬 : 01:33:23

全馬 : 03:29:25

跑齡 : 15 年 (已參加場比賽)
總里程 :

55847.2 km |

3775.5 km
2024 年 :

5358.3 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	304.1	0.0
Oct	458.6	0.0
Sep	478.8	0.0
Aug	493.1	0.0
Jul	489.6	0.0
Jun	484.3	0.0

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里程碑 (241)

2024/05/07 恭喜江偉廷獲得 43000 推
2023/09/02 恭喜江偉廷獲得 42500 推
2023/01/12 恭喜江偉廷獲得 42000 推
2022/05/07 恭喜江偉廷獲得 41500 推
2021/12/10 恭喜江偉廷獲得 41000 推
2021/08/10 恭喜江偉廷獲得 40500 推
2021/04/26 恭喜江偉廷獲得 1200 留言數
2021/03/12 恭喜江偉廷獲得 40000 推
2020/12/19 恭喜江偉廷獲得 39500 推
2020/09/30 恭喜江偉廷獲得 39000 推

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江偉廷

16.3 km | 01:34:41 | 05:49/km

日期: 2023-03-17 06:47 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 937 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 06'14" / 05'56" / 05'57" / 05'52" / 06'00" / 05'53" / 06'00" / 05'43" / 06'02" / 05'47" / 05'51" / 05'31" / 05'32" / 05'33" / 05'40" / 05'37" / 05'44" /

3月累積里程 : 531.13 km

Hoka Arahi 6 累積 : 3715.8 km

GPX 上傳 | 1 year ago

eatingben98 和劉慶瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'56"	00:12'10"
3	05'57"	00:18'07"
4	05'52"	00:23'59"
5	06'00"	00:29'59"
6	05'53"	00:35'52"
7	06'00"	00:41'52"
8	05'43"	00:47'35"
9	06'02"	00:53'37"
10	05'47"	00:59'24"
11	05'51"	01:05'15"
12	05'31"	01:10'46"
13	05'32"	01:16'18"
14	05'33"	01:21'51"
15	05'40"	01:27'31"
16	05'37"	01:33'08"
16.3	05'43"	01:34'41"