3.5 km | 00:20:04 | 05:45/km日期: 2023-03-17 06:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 05'15" / 05'57" / 05'47" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'13") | 869 / 869 |
| 2 | | 05'54" (+00'22") | 845 / 1714 |
| 3 | | 05'50" (+00'18") | 855 / 2570 |
| 4 | | 05'32" | 903 / 3473 |
| 5 | | 05'06" | 14 / 3487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'57" | 00:11'12" |
| 3 | 05'47" | 00:16'59" |
| 3.5 | 05'11" | 00:19'31" |
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