5.7 km | 00:56:27 | 09:51/km日期: 2023-03-16 12:13 - 總爬升: 289 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 123'20" / 363'25" / 08'53" / 166'56" / 09'51" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+05'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+02'00") | 729 / 5729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 123'20" | 02:03'20" |
| 2 | 363'25" | 08:06'45" |
| 3 | 08'53" | 08:15'38" |
| 4 | 166'56" | 11:02'34" |
| 5 | 09'51" | 11:12'25" |
| 5.7 | 10'15" | 11:19'54" |
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