8.0 km | 00:40:59 | 05:06/km日期: 2023-03-17 19:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'22" / 05'11" / 05'15" / 05'08" / 05'10" / 05'04" / 05'04" / 04'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'01") | 542 / 7542 |
| 9 | | 04'10" | 477 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.68 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'11" | 00:10'33" |
| 3 | 05'15" | 00:15'48" |
| 4 | 05'08" | 00:20'56" |
| 5 | 05'10" | 00:26'06" |
| 6 | 05'04" | 00:31'10" |
| 7 | 05'04" | 00:36'14" |
| 8 | 04'40" | 00:40'54" |
| 8.0 | 04'03" | 00:40'59" |
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