5.2 km | 00:22:05 | 04:15/km日期: 2023-03-15 19:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 04'11" / 04'12" / 04'15" / 04'24" / 04'22" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" | 190 / 5190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'12" | 00:08'23" |
| 3 | 04'15" | 00:12'38" |
| 4 | 04'24" | 00:17'02" |
| 5 | 04'22" | 00:21'24" |
| 5.2 | 03'40" | 00:22'06" |
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