6.5 km | 00:47:33 | 07:18/km日期: 2023-03-16 17:34 - 平均心率: 123 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 07'17" / 07'00" / 07'06" / 07'03" / 07'07" / 06'33" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'44") | 18 / 4018 |
| 6 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 5018 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 6018 |
| 8 | | 07'56" (+01'20") | 494 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'00" | 00:14'17" |
| 3 | 07'06" | 00:21'23" |
| 4 | 07'03" | 00:28'26" |
| 5 | 07'07" | 00:35'33" |
| 6 | 06'33" | 00:42'06" |
| 6.5 | 07'54" | 00:46'09" |
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