4.1 km | 00:22:18 | 05:23/km日期: 2023-03-13 16:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'23" / 05'41" / 05'18" / 05'19" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'35") | 2817 / 2817 |
| 2 | | 04'54" | 471 / 3288 |
| 3 | | 05'21" (+00'27") | 842 / 4131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'41" | 00:11'04" |
| 3 | 05'18" | 00:16'22" |
| 4 | 05'19" | 00:21'41" |
| 4.1 | 03'55" | 00:22'12" |
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