黃小博 2015/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃小博高雄
ID 69070

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6.4 km | 00:39:46 | 06:11/km

日期: 2015-12-16 17:42 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 06'13" / 06'15" / 06'08" / 06'13" / 05'59" / 06'12" / 06'30" /

基本訓練
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李榮浩 -- 模特
蔡健雅 -- Beautiful Love
李榮浩 -- 模特
楊丞琳 -- 失憶的金魚
A-Lin-愛上你等於愛上寂寞
A-Lin 我等到花兒也謝了
A-Lin -- A-Lin 一想到你呀
筷子兄弟 -- 小蘋果
Diddy-Dirty Money -- I'm Coming Home

12月累積里程 : 122.92 km

Adidas adios 2 v21342 累積 : 3764.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 李啟華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'15"	00:12'28"
3	06'08"	00:18'36"
4	06'13"	00:24'49"
5	05'59"	00:30'48"
6	06'12"	00:37'00"
6.4	06'32"	00:39'48"

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