陳昱先 2023/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱先基隆
ID 743315

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8.2 km | 01:14:46 | 09:07/km

日期: 2023-03-17 18:27 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 08'41" / 08'50" / 08'51" / 09'04" / 09'11" / 09'18" / 09'29" / 09'31" / 09'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.42 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	08'50"	00:17'31"
3	08'51"	00:26'22"
4	09'04"	00:35'26"
5	09'11"	00:44'37"
6	09'18"	00:53'55"
7	09'29"	01:03'24"
8	09'31"	01:12'55"
8.2	09'18"	01:14'47"

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