8.5 km | 01:18:50 | 09:15/km日期: 2023-03-15 17:40 - 平均心率: 125 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 49%
Pace: 06'24" / 06'53" / 25'19" / 08'47" / 06'33" / 06'24" / 06'17" / 06'59" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'53" (+18'40") | 958 / 2958 |
| 4 | | 09'58" (+03'45") | 1000 / 3958 |
| 5 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 4958 |
| 6 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 5958 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 6958 |
| 8 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 7958 |
| 9 | | 06'36" (+00'23") | 563 / 8521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'53" | 00:13'17" |
| 3 | 25'19" | 00:38'36" |
| 4 | 08'47" | 00:47'23" |
| 5 | 06'33" | 00:53'56" |
| 6 | 06'24" | 01:00'20" |
| 7 | 06'17" | 01:06'37" |
| 8 | 06'59" | 01:13'36" |
| 8.5 | 06'29" | 01:16'59" |
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