16.9 km | 02:50:13 | 10:05/km日期: 2023-03-18 05:49 - 平均心率: 118 - 卡路里: 1223 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 12°C - 濕度: 100%
Pace: 07'44" / 07'41" / 06'41" / 08'43" / 09'55" / 09'33" / 09'23" / 09'09" / 06'45" / 11'00" / 15'31" / 09'00" / 13'01" / 09'17" / 12'34" / 12'04" / 14'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'41" | 00:15'25" |
| 3 | 06'41" | 00:22'06" |
| 4 | 08'43" | 00:30'49" |
| 5 | 09'55" | 00:40'44" |
| 6 | 09'33" | 00:50'17" |
| 7 | 09'23" | 00:59'40" |
| 8 | 09'09" | 01:08'49" |
| 9 | 06'45" | 01:15'34" |
| 10 | 11'00" | 01:26'34" |
| 11 | 15'31" | 01:42'05" |
| 12 | 09'00" | 01:51'05" |
| 13 | 13'01" | 02:04'06" |
| 14 | 09'17" | 02:13'23" |
| 15 | 12'34" | 02:25'57" |
| 16 | 12'04" | 02:38'01" |
| 16.9 | 14'06" | 02:50'14" |
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