9.7 km | 02:06:33 | 13:04/km日期: 2023-03-18 09:02 - 平均心率: 96 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 102
Pace: 98'07" / 01'10" / 01'05" / 05'27" / 01'01" / 00'24" / 01'28" / 02'19" / 01'42" / 20'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:38'06" (+37'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'10" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'04" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+05'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'01" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'27" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'18" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'42" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 20'25" (+20'01") | 677 / 9677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 98'07" | 01:38'07" |
| 2 | 01'10" | 01:39'17" |
| 3 | 01'05" | 01:40'22" |
| 4 | 05'27" | 01:45'49" |
| 5 | 01'01" | 01:46'50" |
| 6 | 00'24" | 01:47'14" |
| 7 | 01'28" | 01:48'42" |
| 8 | 02'19" | 01:51'01" |
| 9 | 01'42" | 01:52'43" |
| 9.7 | 20'25" | 02:06'34" |
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