7.6 km | 00:50:13 | 06:35/km日期: 2023-03-15 07:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 07'00" / 06'36" / 06'30" / 06'33" / 06'30" / 06'40" / 06'54" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'08") | 493 / 493 |
| 2 | | 06'51" (+00'45") | 289 / 782 |
| 3 | | 06'37" (+00'31") | 1107 / 1890 |
| 4 | | 06'30" (+00'24") | 1359 / 3249 |
| 5 | | 06'31" (+00'25") | 1118 / 4368 |
| 6 | | 06'33" (+00'27") | 409 / 4777 |
| 7 | | 06'47" (+00'41") | 272 / 5050 |
| 8 | | 06'06" | 39 / 5089 |
| 9 | | 06'33" (+00'27") | 279 / 5369 |
| 10 | | 06'36" (+00'30") | 314 / 5683 |
| 11 | | 06'24" (+00'18") | 141 / 5825 |
| 12 | | 06'32" (+00'26") | 717 / 6543 |
| 13 | | 06'17" (+00'11") | 227 / 6770 |
| 14 | | 06'20" (+00'14") | 863 / 7633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
225.11 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1871.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'36" | 00:13'36" |
| 3 | 06'30" | 00:20'06" |
| 4 | 06'33" | 00:26'39" |
| 5 | 06'30" | 00:33'09" |
| 6 | 06'40" | 00:39'49" |
| 7 | 06'54" | 00:46'43" |
| 7.6 | 07'04" | 00:51'12" |
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