8.0 km | 00:52:53 | 06:36/km日期: 2023-03-15 05:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 06'50" / 06'34" / 06'44" / 06'36" / 06'33" / 06'38" / 06'37" / 06'18" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 228.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'34" | 00:13'24" |
| 3 | 06'44" | 00:20'08" |
| 4 | 06'36" | 00:26'44" |
| 5 | 06'33" | 00:33'17" |
| 6 | 06'38" | 00:39'55" |
| 7 | 06'37" | 00:46'32" |
| 8 | 06'18" | 00:52'50" |
| 8.0 | 04'56" | 00:52'53" |
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