5.8 km | 00:37:55 | 06:29/km日期: 2023-03-14 11:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 06'18" / 06'11" / 08'28" / 06'04" / 05'33" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'44") | 543 / 1543 |
| 3 | | 05'52" (+00'09") | 850 / 2393 |
| 4 | | 11'44" (+06'01") | 425 / 2819 |
| 5 | | 06'06" (+00'23") | 818 / 3637 |
| 6 | | 05'43" | 872 / 4510 |
| 7 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 5510 |
| 8 | | 05'51" (+00'08") | 329 / 5839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'11" | 00:12'29" |
| 3 | 08'28" | 00:20'57" |
| 4 | 06'04" | 00:27'01" |
| 5 | 05'33" | 00:32'34" |
| 5.8 | 06'09" | 00:37'44" |
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