5.0 km | 01:00:16 | 12:02/km日期: 2023-03-14 19:25 - 平均心率: 110 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 13'13" / 13'46" / 13'52" / 08'20" / 08'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'18" (+06'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'46" (+05'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'51" (+05'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'19" (+04'59") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'13" | 00:13'13" |
| 2 | 13'46" | 00:26'59" |
| 3 | 13'52" | 00:40'51" |
| 4 | 08'20" | 00:49'11" |
| 5 | 08'58" | 00:58'09" |
| 5.0 | 13'03" | 00:58'12" |
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