5.0 km | 01:21:41 | 16:20/km日期: 2023-03-16 06:37 - 平均心率: 114 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 08'57" / 06'59" / 15'24" / 13'23" / 36'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'24" (+08'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'22" (+06'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'56" (+29'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03:42'32" (+35'33") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 06'59" | 00:15'56" |
| 3 | 15'24" | 00:31'20" |
| 4 | 13'23" | 00:44'43" |
| 5 | 36'57" | 01:21'40" |
| 5.0 | 238'05" | 01:21'43" |
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