5.2 km | 01:29:36 | 17:14/km日期: 2023-03-12 09:23 - 平均心率: 110 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 16'26" / 14'03" / 16'54" / 14'38" / 24'07" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'26" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'53" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'38" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'06" (+10'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'31" (+03'28") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'26" | 00:16'26" |
| 2 | 14'03" | 00:30'29" |
| 3 | 16'54" | 00:47'23" |
| 4 | 14'38" | 01:02'01" |
| 5 | 24'07" | 01:26'08" |
| 5.2 | 17'30" | 01:29'36" |
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