9.0 km | 01:23:22 | 09:14/km日期: 2023-03-12 05:17 - 平均心率: 113 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 12444 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 09'24" / 09'19" / 09'37" / 09'17" / 09'17" / 09'14" / 08'54" / 08'59" / 08'47" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'22" (+00'36") | 1002 / 1002 | 145 / 73 |
| 2 | | 09'26" (+00'40") | 1000 / 2003 | 143 / 73 |
| 3 | | 09'40" (+00'54") | 1000 / 3003 | 144 / 71 |
| 4 | | 09'17" (+00'31") | 1000 / 4004 | 149 / 72 |
| 5 | | 09'22" (+00'36") | 1000 / 5005 | 147 / 72 |
| 6 | | 09'15" (+00'29") | 1000 / 6006 | 150 / 71 |
| 7 | | 08'57" (+00'11") | 1000 / 7007 | 153 / 72 |
| 8 | | 09'03" (+00'17") | 1000 / 8007 | 153 / 72 |
| 9 | | 08'46" | 1000 / 9008 | 158 / 71 |
| 10 | | 09'15" (+00'29") | 7 / 9015 | 150 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 09'19" | 00:18'43" |
| 3 | 09'37" | 00:28'20" |
| 4 | 09'17" | 00:37'37" |
| 5 | 09'17" | 00:46'54" |
| 6 | 09'14" | 00:56'08" |
| 7 | 08'54" | 01:05'02" |
| 8 | 08'59" | 01:14'01" |
| 9 | 08'47" | 01:22'48" |
| 9.0 | 34'58" | 01:23'22" |
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