6.8 km | 00:41:22 | 06:02/km日期: 2023-03-09 19:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 55%
Pace: 06'18" / 06'06" / 29'34" / 07'41" / 09'24" / 07'10" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'07") | 844 / 6844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 179.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 29'34" | 00:41'58" |
| 4 | 07'41" | 00:49'39" |
| 5 | 09'24" | 00:59'03" |
| 6 | 07'10" | 01:06'13" |
| 6.8 | 10'10" | 01:14'48" |
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