15.0 km | 01:21:15 | 05:24/km日期: 2023-03-10 09:44 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 183 - 卡路里: 824 Cal - 總步數: 15438 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 05'28" / 05'04" / 05'06" / 05'19" / 05'18" / 05'24" / 05'28" / 05'20" / 05'23" / 05'20" / 05'16" / 05'13" / 05'37" / 05'26" / 05'29" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 5001 / 5001 | 189 / 98 |
| 2 | | 05'26" (+00'06") | 5002 / 10003 | 190 / 96 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 5001 / 15004 | 190 / 96 |
| 4 | | 04'12" | 11 / 15016 | 120 / 198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
191.81 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'04" | 00:10'32" |
| 3 | 05'06" | 00:15'38" |
| 4 | 05'19" | 00:20'57" |
| 5 | 05'18" | 00:26'15" |
| 6 | 05'24" | 00:31'39" |
| 7 | 05'28" | 00:37'07" |
| 8 | 05'20" | 00:42'27" |
| 9 | 05'23" | 00:47'50" |
| 10 | 05'20" | 00:53'10" |
| 11 | 05'16" | 00:58'26" |
| 12 | 05'13" | 01:03'39" |
| 13 | 05'37" | 01:09'16" |
| 14 | 05'26" | 01:14'42" |
| 15 | 05'29" | 01:20'11" |
| 15.0 | 62'22" | 01:21'15" |
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