5.2 km | 00:40:51 | 07:54/km日期: 2023-03-10 20:44 - 平均心率: 124 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 54%
Pace: 05'53" / 06'45" / 06'16" / 07'09" / 11'38" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+05'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'30" (+08'15") | 165 / 5165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
104.39 km 
ASICS GT-1000 累積 :
572.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'45" | 00:12'38" |
| 3 | 06'16" | 00:18'54" |
| 4 | 07'09" | 00:26'03" |
| 5 | 11'38" | 00:37'41" |
| 5.2 | 14'28" | 00:40'05" |
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