5.1 km | 00:30:54 | 06:02/km日期: 2023-03-09 18:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 06'40" / 06'10" / 05'55" / 05'50" / 05'38" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 965 / 4965 |
| 6 | | 05'48" (+00'12") | 155 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.02 km 
亞瑟士 GEL-DS TRAINER 24 累積 :
3844.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'10" | 00:12'50" |
| 3 | 05'55" | 00:18'45" |
| 4 | 05'50" | 00:24'35" |
| 5 | 05'38" | 00:30'13" |
| 5.1 | 05'38" | 00:30'54" |
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