5.3 km | 00:34:42 | 06:34/km日期: 2015-12-09 21:27 - 平均心率: 37 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 06'11" / 08'11" / 06'56" / 06'52" / 05'22" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'48") | 1017 / 1017 |
| 2 | | 08'14" (+02'52") | 1004 / 2022 |
| 3 | | 06'52" (+01'30") | 1009 / 3032 |
| 4 | | 06'46" (+01'24") | 1007 / 4039 |
| 5 | | 05'22" | 1023 / 5063 |
| 6 | | 03'55" | 221 / 5284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.63 km 
Mizuno WAVE AMULET6 累積 :
3395.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 08'11" | 00:14'22" |
| 3 | 06'56" | 00:21'18" |
| 4 | 06'52" | 00:28'10" |
| 5 | 05'22" | 00:33'32" |
| 5.3 | 04'06" | 00:34'42" |
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