李英憲 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

李英憲台中
ID 192647

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6.1 km | 00:33:31 | 05:31/km

日期: 2015-12-11 17:54 - 總爬升: 397 m - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 01'56" / 00'17" / 00'33" / 03'41" / 22'40" / 04'13" / 02'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'23"

(00'23")

00'23"

986 / 986

2

00'29"

(00'52")

00'27" (+00'04")

1038 / 2024

3

02'15"

(03'07")

02'10" (+01'47")

1038 / 3063

4

23'48"

(26'55")

25'40" (+25'17")

927 / 3990

5

03'36"

(30'31")

03'34" (+03'11")

1006 / 4997

6

01'11"

(31'42")

05'43" (+05'20")

206 / 5203

12月累積里程 : 120.94 km

白豹型號累積 : 346.6 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

曽千葳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'56"	00:01'56"
2	00'17"	00:02'13"
3	00'33"	00:02'46"
4	03'41"	00:06'27"
5	22'40"	00:29'07"
6	04'13"	00:33'20"
6.1	02'35"	00:33'31"

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