10.7 km | 01:01:17 | 05:45/km日期: 2015-12-12 08:00 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 11902 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 06'17" / 06'18" / 06'01" / 05'59" / 05'45" / 05'45" / 05'38" / 05'36" / 05'09" / 04'59" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" (+01'15") | 1007 / 1007 | 187 / 85 |
2 | | 06'18" (+01'19") | 1007 / 2015 | 195 / 81 |
3 | | 05'56" (+00'57") | 1003 / 3018 | 197 / 85 |
4 | | 06'00" (+01'01") | 1005 / 4024 | 197 / 84 |
5 | | 05'42" (+00'43") | 1007 / 5031 | 197 / 88 |
6 | | 05'42" (+00'43") | 1006 / 6037 | 191 / 91 |
7 | | 05'36" (+00'37") | 1004 / 7042 | 196 / 90 |
8 | | 05'34" (+00'35") | 1003 / 8045 | 196 / 91 |
9 | | 05'06" (+00'07") | 1008 / 9054 | 193 / 101 |
10 | | 04'59" | 1009 / 10063 | 191 / 104 |
11 | | 05'40" (+00'41") | 657 / 10721 | 190 / 92 |
12月累積里程 :
103.51 km 子母鱷魚 2代藍 累積 :
1262.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'18" | 00:12'35" |
3 | 06'01" | 00:18'36" |
4 | 05'59" | 00:24'35" |
5 | 05'45" | 00:30'20" |
6 | 05'45" | 00:36'05" |
7 | 05'38" | 00:41'43" |
8 | 05'36" | 00:47'19" |
9 | 05'09" | 00:52'28" |
10 | 04'59" | 00:57'27" |
10.7 | 05'49" | 01:01'17" |