5.2 km | 00:40:46 | 07:50/km日期: 2023-03-08 20:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 07'44" / 07'53" / 07'55" / 08'02" / 07'38" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'11") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'53" | 00:15'37" |
| 3 | 07'55" | 00:23'32" |
| 4 | 08'02" | 00:31'34" |
| 5 | 07'38" | 00:39'12" |
| 5.2 | 07'48" | 00:40'46" |
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