3.0 km | 00:18:12 | 06:03/km日期: 2023-03-07 19:23 - 平均心率: 166 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 50%
Pace: 05'25" / 08'36" / 05'42" / 175'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 815 / 815 |
| 2 | | 04'46" (+00'25") | 411 / 1226 |
| 3 | | 19'09" (+14'48") | 63 / 1290 |
| 4 | | 04'52" (+00'31") | 408 / 1699 |
| 5 | | 02:21'43" (+17'22") | 20 / 1720 |
| 6 | | 04'43" (+00'22") | 834 / 2554 |
| 7 | | 43'14" (+38'53") | 15 / 2569 |
| 8 | | 04'28" (+00'07") | 412 / 2982 |
| 9 | | 04'22" (+00'01") | 22 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 08'36" | 00:14'01" |
| 3 | 05'42" | 00:19'43" |
| 3.0 | 160'10" | 00:20'25" |
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