林東明 2023/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

林東明基隆
ID 695239

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6.7 km | 02:05:45 | 18:52/km

日期: 2023-03-16 20:48 - 總爬升: 214 m - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 13'00" / 14'44" / 15'45" / 21'10" / 13'56" / 38'04" / 13'27" /

3月累積里程 : 27.05 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'00"	00:13'00"
2	14'44"	00:27'44"
3	15'45"	00:43'29"
4	21'10"	01:04'39"
5	13'56"	01:18'35"
6	38'04"	01:56'39"
6.7	12'15"	02:05'32"

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