5.1 km | 00:28:01 | 05:31/km日期: 2023-03-06 20:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 44%
Pace: 04'07" / 05'31" / 05'48" / 05'26" / 05'22" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 05'31" | 00:09'38" |
| 3 | 05'48" | 00:15'26" |
| 4 | 05'26" | 00:20'52" |
| 5 | 05'22" | 00:26'14" |
| 5.1 | 04'55" | 00:26'33" |
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