bowWang 2023/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

bowWang 基隆
ID 719525

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9.1 km | 00:59:58 | 06:37/km

日期: 2023-03-07 19:44 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 06'20" / 06'11" / 06'27" / 06'48" / 06'39" / 06'40" / 06'37" / 06'43" / 06'50" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 63.45 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'11"	00:12'31"
3	06'27"	00:18'58"
4	06'48"	00:25'46"
5	06'39"	00:32'25"
6	06'40"	00:39'05"
7	06'37"	00:45'42"
8	06'43"	00:52'25"
9	06'50"	00:59'15"
9.1	08'07"	00:59'45"

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