7.0 km | 00:47:53 | 06:47/km日期: 2023-03-07 17:59 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 05'19" / 07'48" / 06'27" / 08'15" / 08'30" / 05'54" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'11") | 46 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.38 km 
亞瑟士 LYTERACER2 累積 :
894.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 07'48" | 00:13'07" |
| 3 | 06'27" | 00:19'34" |
| 4 | 08'15" | 00:27'49" |
| 5 | 08'30" | 00:36'19" |
| 6 | 05'54" | 00:42'13" |
| 7 | 05'26" | 00:47'39" |
| 7.0 | 05'25" | 00:47'54" |
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