5.0 km | 00:30:56 | 06:09/km日期: 2023-03-07 19:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5654 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 50%
Pace: 06'09" / 05'35" / 04'36" / 06'52" / 06'41" / 45'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'22") | 1001 / 1001 | 181 / 89 |
| 2 | | 05'35" (+00'49") | 1001 / 2002 | 186 / 96 |
| 3 | | 04'46" | 1001 / 3003 | 189 / 110 |
| 4 | | 07'27" (+02'41") | 1002 / 4005 | 174 / 76 |
| 5 | | 06'46" (+02'00") | 1000 / 5006 | 184 / 79 |
| 6 | | 09'05" (+04'19") | 16 / 5022 | 186 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.41 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'35" | 00:11'44" |
| 3 | 04'36" | 00:16'20" |
| 4 | 06'52" | 00:23'12" |
| 5 | 06'41" | 00:29'53" |
| 5.0 | 45'27" | 00:30'56" |
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